合理的な方法をとるために

体を動かす事、筋肉の動きを意識する事は重要ですが、生理・解剖学的な知識を身につけて、より効果的なトレーニングを指導出来るのは良いですね。勉強会が開催されているみたいなので、ぜひ参加してみたいです。

筋肉の基本的な動きに沿ったトレーニング法を県内に普及させようと、市川三郷町黒沢のアスレチックトレー・・・

（2010年6月29日　山梨日日新聞）

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